AJURVÉDSKE MASÁŽE
Základom tradičnej ajurvédskej masáže je použitie teplého prírodného oleja, ktorý otvára póry a viaže na seba ťažké kovy a toxíny, ktoré potom odvádza z tela preč. Spolu s fyzickými hmatmi, ktoré rozprúdia lymfu, je tak základom detoxikačných a ozdravovacích účinkov. Masáž je skôr energická a zároveň jemná a relaxačná.
V ponuke sú:
60 minútová ajurvédska masáž - masáž teplým indickým olejom, ktorým sa masíruje celé telo od hlavy až po chodidlá
Cena za 60 minútovú masáž je 50 eur
Cena 3x60 minútová masáž je 135 eur
90 minútová ajurvédska masáž - masáž teplým indickým olejom, ktorým sa masíruje celé telo od hlavy až po chodidlá navyše s 30 minútovou lymfatickou masážou tváre a dekoltu
Cena za 90 minútovú masáž je 75 eur
Cena 3x90 minútová masáž je 210 eur
Táto masáž je obzvlášť účinná pri nasledujúcich problémoch:
- Svalová bolesť a napätie: Ajurvédska masáž môže pomôcť uvoľniť napätie, ktoré sa hromadí v svaloch a kĺboch.
- Stres a úzkosť: Masáž pomáha zmierniť stres a úzkosť, čo vedie k celkovému zlepšeniu pohody a duševnému zdraviu.
- Problémy so spánkom: Ľudia trpiaci nespavosťou alebo poruchami spánku môžu mať úžitok z ajurvédskej masáže, pretože tá pomáha uvoľniť telo a upokojiť myseľ.
- Zlepšenie cirkulácie: Masáž podporuje zdravú cirkuláciu krvi a lymfy, čo môže viesť k lepšiemu metabolizmu a zdravšiemu telu
- Zabraňuje starnutiu a napravuje jeho následky
- Odstraňuje únavu
- Predchádza a napráva poruchy nervovej sústavy
- Pôsobí pozitívne na zrak
- Vyživuje telo
- Poskytuje dlhovekosť
- Zlepšuje spánok
- Dáva telu pevnosť
- Detoxikácia
- Krvný a lymfatický obeh
- Harmonizuje prúdenie energie v tele
Kontraindikácie :
Akútne zranenia: Masáž by sa nemala vykonávať v prípade nedávneho zranenia, zlomeniny alebo popáleniny, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie problémy.
Infekcie a ochorenia: Ak máte infekčné ochorenie, horúčku alebo iné ochorenie, mali by ste sa pred masážou poradiť so svojím lekárom.
Tehotenstvo: Ajurvédska masáž môže byť bezpečná počas tehotenstva, ale je dôležité informovať maséra o svojom stave, aby mohol prispôsobiť techniky a tlak.