Vyber si program, ktorý najlepšie zodpovedá tvojej situácii
Každý človek je iný – preto si môžeš vybrať cestu, ktorá ti bude najviac vyhovovať
AKCIA NA MESIAC JÚN 2026

LETNÝ 6-TÝŽDŇOVÝ RESET ☀️ - len pre 8 žien
Nabi sa energiou ešte pred letom a zaži svoju premenu naplno.
Chceš:
✔ cítiť sa ľahšie vo svojom tele
✔ spevniť postavu
✔ získať viac energie
✔ mať vo svojom jedle viac pokoja a istoty
✔ nastaviť si zdravý rytmus bez extrémov
Pripravila som pre teba LETNÝ 6-týždňový RESET – intenzívny komplexný program, ktorý spája pohyb, profesionálny nutričný koučing a individuálny prístup.
Nie je to diéta.
Nie je to krátkodobá výzva.
Je to 6 týždňov vedenia, podpory a práce na sebe, vďaka ktorým sa budeš cítiť silnejšia fyzicky aj mentálne.
Nemusíš byť vo forme ani mať skúsenosti s tréningom.
Každý tréning prispôsobujem tvojej kondícii a začíname tam, kde práve si.
Čo program obsahuje:
✔ 12 tréningov (2× týždenne)
Hardcorelevel tréningy zamerané na silu, kondíciu, spevnenie a energiu - Dynamické tréningy, pri ktorých zamakáš, spotíš sa a odídeš s pocitom sily a energie – vždy podľa svojej kondície. Nemusíš sama vládať - ideš podľa svojich fyzických možností :-)
Trénujeme vonku aj v interiéri podľa počasia – ranné alebo večerné termíny.
✔ 6 profesionálnych nutričných konzultácií
Výživa, návyky, chute, emócie v jedle, motivácia a podpora.
Naučíš sa lepšie vnímať svoje telo, hlad, sýtosť aj svoje nastavenie k jedlu.
✔ individuálny prístup počas celého programu
✔ vedenie krok za krokom
Pohybovo aj mentálne.
✔ komplexné spojenie:
POHYB + JEDLO + MYSEĽ
BONUS
✨ WhatsApp podpora medzi stretnutiami zdarma
Investícia do 6-týždňového RESETU
je 589 € / 6 týždňov, ktorú si môžeš rozdeliť
✔ možnosť rozdeliť do 3 alebo 2 splátok
3 × 198 €
alebo
2 × 295 €
✔ individuálne vedenie počas celého programu✔ WhatsApp podpora zdarma
platí pri rezervácii do 31. 5. 2026
od 1. 6. cena 599 €
✨ v cene získaš:
✔ 12 tréningov
✔ 6 profesionálnych koučingov
✔ individuálne vedenie
✔ WhatsApp podporu medzi stretnutiami zdarma
spolu 18 stretnutí + moja podpora počas celého programu
Kapacita je limitovaná
Program otváram len pre 8 žien, aby som sa mohla každej venovať individuálne.
Chceš začať?
Ozvi sa mi a rezervuj si svoje miesto ešte dnes 💛
📞 +421 903 400 097
Nevieš, čo tvoje telo naozaj potrebuje?
Chceš schudnúť bez diét a tvrdého tréningu, ale stále ťa brzdia chute, baženie alebo chaos v jedle?
Nemusíš začínať odznova.
Naučím ťa porozumieť svojmu telu, upokojiť vzťah k jedlu a nastaviť si spôsob, ktorý funguje dlhodobo.
✔ bez jedálničkov a počítania kalórií
✔ bez zákazov a extrémov
✔ práca s chuťami a emóciami
✔ individuálny prístup
Nemusíš vedieť ako. Stačí, že chceš zmenu. Vo forme individuálnych konzultácií máš na výber 4 alebo 8 konzultácií
👉 Chcem pochopiť svoje telo *20 minútový call zadarmo, kde zistíme, čo by si potreboval/a
Neviete, ktorý program je pre vás vhodný?
Rezervujte si úvodnú konzultáciu a spoločne vyberieme najlepšiu cestu.
Rezervuj si konzultáciu
Moja transformačná metóda
Skutočná zmena nevzniká len z tréningu alebo jedálnička.
Vzniká vtedy, keď sa spojí:
1️⃣ Pohyb
Individuálne cvičenie prispôsobené telu a kondícii.
2️⃣ Vzťah k jedlu
Nie diéta, ale prirodzený spôsob stravovania.
3️⃣ Emócie a stres
Práca s vnútorným napätím a stresom.
4️⃣ Nastavenie myslenia
Budovanie nových návykov a vzťahu k sebe.
Telo sa mení vtedy, keď sa zmení aj vnútorné nastavenie človeka.
DOPLNKOVÁ SLUŽBA
AJURVÉDSKE MASÁŽE - Abhyanga
Celotelová blahodárna masáž pôsobiace antistresovo, uvoľňujúco
- Účinky: Zmierňujú stres, nespavosť, bolesti svalov, kĺbov a zlepšujú kvalitu pokožky.
Ajurvédska masáž nie je len relaxácia, ale aj preventívna a liečebná procedúra, ktorá prináša hlboké uvoľnenie.
Cena 60 minút 50 eur
Cena 90 minút /vrátane lymfatickej masáže tváre a dekoltu/
75 eur
Prečo je môj prístup iný než bežné fitko
V klasickom fitku často dostaneš iba tréningový plán alebo jedálniček.
No telo a myseľ fungujú ako jeden celok.
Preto v Pohybové cvičenia spájam viacero prístupov, aby zmena bola prirodzená a dlhodobá.
✔ individuálne tréningy – cvičenie prispôsobené tvojej kondícii a cieľom
✔ profesionálny nutričný koučing – pokoj v jedle bez extrémnych diét
✔ mentálne nastavenie – zmena návykov, ktoré ovplyvňujú tvoje telo
✔ rôzne formy pohybu – Flowin®, kruhový tréning, Tabata, mobilita či strečing
Výsledkom nie je len krátkodobá zmena, ale dlhodobá rovnováha v tele aj v mysli.
➡ Objednaj si konzultáciu a začni svoju cestu.


