PROFESIONÁLNY NUTRIČNÝ KOUČING 

Exkluzívna dlhodobá spolupráca pre tých, ktorí si želajú trvalé výsledky

Tvoja cesta k trvalej zmene tela, mysle a životného štýlu

Ak máš niekoľkoročný narušený kolísavý vzťah k jedlu, tak za jedinú hodinu sa tento vzťah neobnoví. 

Preto potrebuješ dlhodobú podporu, ktorá ti naozaj pomôže prekonať to, čím si si v živote prešla/prešiel. 

Program je vytvorený s dôrazom na účinnosť, dlhodobé výsledky a individuálny prístup.
Pomôžem ti dosiahnuť tvoje ciele, zlepšiť kvalitu života a získať energiu, sebavedomie a rovnováhu.  

- NEBUDE TO LEN O JEDLE 

Na úvod s tebou robím analýzu tvojho vzťahu k jedlu, tvojho vzťahu k samému/samej sebe, na základe ktorej ťa nasmerujem na ďalšie mesiace. Pravidelné týždenné stretnutia nám umožnia ísť naozaj do hĺbky. Spoločne sledujeme tvoj posun, tvoje zlepšenie aj vďaka neustálej podpore, ktorú odo mňa dostávaš. Nebudeme sa zaoberať len jedlom. Pozrieme sa aj na tvoj vzťah k tvojím hodnotám, víziám a tvojmu cieľu.  Budeme pracovať na odstránení negatívnych presvedčení, na práci so stresom a dotkneme sa aj ďalších oblastí, ktoré ovplyvňujú tvoj vzťah k jedlu.

- VIESŤ SA VLASTNÝM TELOM 

aké úžasné je viesť sa vlastným telom, napojiť sa naň a byť s ním v súlade, vedieť čo práve potrebuje a ako mať vnútornú harmóniu, spokojnosť a rovnováhu. Všetko sa naučíš aj vďaka zručnostiam, ktoré si osvojíš a prijmeš do bežného života

- NÁSTROJE A TECHNIKY

naučíš sa rôzne nástroje a techniky a prístupy, ktoré ti pomôžu na tvojej ceste za zdravím. Pochopíš, že uzdravovací proces práve začína a ty sa vďaka ním vieš slobodne rozhodovať. Budeš tak slobodná/ý v tele - slobodná/y v živote. Techniky, vizualizácie a prístupy volím pre tvoje potreby, ktoré práve potrebuješ. 

- NEUSTÁLA PODPORA

počas tvojej cesty k tvojmu uzdraveniu máš moju neustálu podporu. Čokoľvek a s čímkoľvek si nebudeš istá/ý, máš možnosť mi poslať whatsAPP správu, messenger alebo napísať email

- BONUS 

v rámci individuálnej spolupráce môžeš získaš odo mňa personalizované stravovacie odporúčania, aby si sa mohla/mohol posunúť na skutočne vyšší level a získal/a viac energie, životnej sily, ľahkosti, vitality a krásy. Čaká ťa pravidelný audit tvojho jedálnička, aby si mal/a istotu, že tvojmu telu nič nechýba.

Nebudem tvoja poradkyňa, ale budem tvoja sprievodkyňa a preto ti zaručím:

• osobný, individuálny prístup

• komplexné riešenie a zmenu životného štýlu, pohybu a mysle

• podporu pri zvládaní stresu, emočného jedenia a diétneho myslenia

• trvalo udržateľné výsledky bez extrémov

• viac energie, vitality a rovnováhy

• Analýza tvojho súčasného stavu
• Nastavenie stratégie tvojej osobnej premeny
• Vysoko individuálny a holistický prístup zameraný na nastavenie zmeny životného štýlu, výživy, prácu s mysľou a prácu s emóciami
• odstránenie diétnych návykov
• odstránenie emočných výkyvov a nálad
• výkyvy v období perimenopauzy a menopauzy
• odstránenie stresových situácií a návrat k pokojnej mysle
• meditácie a afirmácie na uvoľnenie a zvládanie rôznych životných situácií
• Transformačný koučing v súlade s tvojimi hodnotami, identitou a poslaním
• Prechod na intuitívne stravovanie
• Nácvik vedomého jedenia
• Sebapodporujúce cvičenia zamerané na zmenu správania, rozpustenie negatívnych presvedčení, prácu s mentálnymi blokmi a motiváciou, prácu so sebaprijatím, nastavením zdravých hraníc,
• ďalšie efektívne techniky z koučingu, neurolingvistiky – presne podľa tvojej potreby
• Online konzultáciami cez ZOOM sa stretávame 1x týždenne alebo 1x za 2 týždne podľa možností. 

Niekoľkoročný narušený kolísavý vzťah k jedlu nezmeníš za jedinú hodinu. 

Preto potrebuješ dlhodobú podporu, ktorá ti naozaj pomôže prekonať to, čím si si v živote prešla/prešiel. 

AKÁ JE HODNOTA PROFESIONÁLNEHO NUTRIČNÉHO KOUČINGU? 

V skutočnosti je hodnota nevyčísliteľná!

Hodnotou je to, že raz a navždy uzdravíš svoj vzťah k jedlu a telu a zmení sa ti tak celý život. 

Začneš konečne žiť svoj život bez potreby zamýšľania sa, čo zješ a koľko toho zješ.

Ovplyvníš svoje zdravie v pozitívnom zmysle a uzdravíš aj svoje vnútro a svoje pocity a emócie bez stresu.

Ušetríš energiu, peniaze a čas na ďalšie výdavky, ktoré si doteraz vynaložila na diéty, lieky príp. jedálničky na "mieru"

HODNOTA JE V SKUTOČNOSTI NEVYČÍSLITEĽNÁ! 

Pretože zdravie máme len jedno.

Preto je cena 4x 60 minút online profesionálny nutričný koučing len za 299 eur, aby si si mohol/mohla aj ty dovoliť ten pocit slobody a uzdravenia sa a byť šťastná/ý a spokojná/ý vo vlastnom tele

NEZAČÍNAJ OD ZAJTRA, ZAČNI HNEĎ, PRETOŽE ZDRAVIE MÁŠ LEN JEDNO

Možnosť absolvovať aj skupinový nutričný koučing po dohode. 

---- PRIPRAVUJEM PROFESIONÁLNY NUTRIČNÝ KOUČING offline /pripravené videá a nácviky, ktoré si môžeš kedykoľvek pustiť a ktoré ťa dovedú do tvojho cieľa/---