Začni svoj prvý krok komplexnou diagnostikou

Komplexná diagnostika životného štýlu

Prvý krok k pochopeniu tvojho tela a dlhodobej zmene.

Možno si už vyskúšala diéty, cvičenie alebo rôzne výživové plány. Napriek tomu sa výsledky nedostavili alebo nevydržali.

Nie preto, že by si sa nesnažila.

Často preto, že nikto najskôr nezistil, čo tvoje telo skutočne potrebuje.

Preto každá spolupráca začína komplexnou diagnostikou.

Nie je to len meranie na váhe. Je to prvé stretnutie, počas ktorého spoločne hľadáme skutočné príčiny tvojich ťažkostí a vytvárame plán, ktorý bude fungovať práve pre teba.

Čo ťa počas diagnostiky čaká?

Úvodný rozhovor

Najprv sa budem zaujímať o teba.

Nie o číslo na váhe.

Budeme hovoriť o tvojom životnom štýle, zdravotnom stave, doterajších skúsenostiach, cieľoch, očakávaniach aj o tom, čo ti doteraz bránilo dosiahnuť výsledky.

Komplexná analýza telesného zloženia

Pomocou diagnostickej váhy zmeriame:

• telesný tuk,
• svalovú hmotu,
• viscerálny tuk,
• množstvo vody v tele,
• bazálny metabolizmus,
• ďalšie dôležité ukazovatele.

Nezameriavam sa iba na kilogramy. Zaujíma ma, ako tvoje telo skutočne funguje.

Analýza životného štýlu

Spoločne prejdeme:

• stravovacie návyky,
• pitný režim,
• pohyb,
• spánok,
• stres,
• regeneráciu,
• energiu počas dňa,
• trávenie,
• každodenné návyky.

Práve tu často objavíme skutočné príčiny problémov.

Pohybová diagnostika

Pozrieme sa na spôsob tvojho pohybu, držanie tela, stabilitu, mobilitu a základné pohybové vzory.

Vďaka tomu viem odporučiť pohyb, ktorý bude bezpečný a prispôsobený práve tebe.

Individuálne odporúčania

Na záver získaš jasný plán ďalších krokov.

Nebudeš odchádzať s pocitom, že musíš zmeniť celý svoj život za jeden deň.

Odídeš s konkrétnymi odporúčaniami, prioritami a plánom, ktorý bude rešpektovať tvoje možnosti, zdravie aj každodenný život.

Čo si z diagnostiky odnesieš?

✔ lepšie pochopenie vlastného tela

✔ zistenie skutočných príčin tvojich problémov

✔ jasné priority, na čom začať pracovať

✔ odporúčania šité na mieru

✔ plán ďalších krokov bez diét a extrémov

Mojím cieľom nie je povedať ti, čo robíš zle.

Mojím cieľom je pomôcť ti pochopiť tvoje telo tak, aby si už nemusela začínať stále odznova.

Pretože každé telo má svoj príbeh.

A každý príbeh si zaslúži individuálny prístup.

Investícia do tvojej diagnostiky

namiesto 79 eur TERAZ iba ZA 49 eur

✔ 90–120 minút individuálnej diagnostiky

✔ Analýza telesného zloženia

✔ Komplexná diagnostika životného štýlu

✔ Pohybová diagnostika

✔ Individuálne odporúčania

✔ Akčný plán na mieru

Ak sa po diagnostike rozhodneš pokračovať v dlhodobom programe, cenu diagnostiky ti odpočítam z ceny programu. 

📞 Zavolaj mi na 0903 400 097
alebo
💬 Napíš mi na WhatsApp

Neviete, či je Komplexná diagnostika životného štýlu vhodná práve pre vás?

Zavolajte mi alebo mi napíšte. Spoločne zistíme, či je táto služba pre vás správnou voľbou.

Rezervovať si nezáväzný telefonát